Pohodlný spánek vyžaduje dostatečně velký lehací prostor. Délka lůžka by tedy měla přesahovat výšku postavy minimálně o 20 centimetrů (ideálně 25-30). Minimální šířka by měla být 80 cm ale 90 nebo 100 poskytne víc pohodlí.(dvoulůžko min. 160 cm).

Vyrobit lze dnes postel, rošt i matraci jakýchkoliv rozměrů. Ovšem u atypických rozměrů je nutné počítat s vyšší cenou.

Výška postele by měla být i s matrací 45 - 55 cm. Dvojlůžko by mělo mít dva samostatné rošty i matrace, vybrané "na míru" každému spáči.

Důležitou věcí u postele je také výška bočnice. Pokud vybíráme postel, musíme již vědět, jaký rošt a matraci do ní vložíme. Rošt s matrací zasazený v rámu nesmí být příliš hluboko, aby hrana netlačila. Naopak rošt, který by vyčníval, by byl neestetický, navíc by matrace pod námi nedržela. Některé výšky roštů se pohybují od 4 do 6 cm. U některých roštů, zvláště pak u motorových, může být výška až 15 cm.

A čelo postele? U hlavy nám díky němu nepadá polštář a "netáhne" na hlavu, u nohou tak nutné není, zvlášť v menší ložnici.